12月19日下午，连云港港口集团工会女工委举办了一次以“开心工作、快乐生活”为主题的职场女性心理健康讲座，集团各基层单位的女工近40人参加了讲座。这次讲座既是女工培训基地的计划内容，也是集团工会开展EAP工作的重要组成部分。

　　职业女性承担着家庭和职场的双重角色，承受着双重压力，这不仅需要职业女性自身拥有良好的心理素质、健康稳定的情绪，更需要社会广泛的关注。在近两个小时的培训中，培训师从为什么要关注女性健康、影响女性健康的因素入手，再借助生动的案例讲解和谐婚姻之中的夫妻相处之道，接着从正反两个例子中学习如何抓住机会教育孩子，接着教会大家一些简便易行的放松方法。培训中大家踊跃参与，积极思考，纷纷要求多开展这类有意义的活动。

　　通过这次培训，让女职工认识到心理健康和情绪管理的重要性，学习用健康、乐观和向上的积极心理心态来面对来自生活和工作中的各种挑战，充分享受事业和家庭的幸福。

　　(集团工会)